12
ноябрь
2022
Профилактика гриппа и ОРВИ в школах
Профилактика гриппа и ОРВИ в школах
Грипп – это разновидность острой респираторной вирусной инфекции (далее – ОРВИ). Однако его часто рассматривают отдельно от остальных заболеваний этой группы, поскольку грипп отличается особо тяжелым течением и наличием тяжелых осложнений.Особо уязвимы дети крупных мегополисов и больших городов. Это обусловлено несколькими факторами:
- практически все дети посещают или детские сады, или школы; многих из них родители водят на различные развивающие курсы или спортивные секции. Возбудитель вируса гриппа обладает высокой вирулентностью (заразностью) и в основном передается воздушно-капельным путем (при кашле, чихании и разговоре), в таких коллективах он распространяется молниеносно. Стоит одному заболевшему ребенку покашлять, и через несколько дней значительная часть детей будет лежать дома с высокой температурой;
- у детского населения мегаполисов, как правило, наблюдается снижение иммунитета, что способствует активному распространению эпидемии гриппа. Иммунитет снижается вследствие загрязненного воздуха мегаполиса, смога, большую роль играют и особенности питания, которое не всегда бывает здоровым и полноценным.
При легком течении заболевания данные симптомы могут сохраняться в течение 3–5 дней, и, как правило, ребенок начинает идти на поправку, но еще несколько дней отмечается чувство усталости и апатии.
При тяжелом течении гриппа наблюдается поражение нижних дыхательных путей, нередко с развитием пневмонии и (или) признаками дыхательной недостаточности – появляется одышка, иногда дыхание бывает затрудненным и в состоянии покоя (у детей до пяти лет наблюдается втяжение грудной клетки или свистящее дыхание в покое), цианоз носогубного треугольника.
При тяжелом течении болезни могут развиться отек легких, сосудистый коллапс, присоединиться вторичные бактериальные осложнения.
Внимание
Грипп представляет большую опасность из-за развития серьезных осложнений, особенно у детей до пяти лет.
Вирус гриппа очень устойчив, в воздухе сохраняет свою жизнеспособность и инфекционные свойства в течение нескольких часов, на поверхностях – до четырех суток. Однако вирус весьма чувствителен к дезинфицирующим средствам из разных химических групп, ультрафиолетовому излучению, повышенным температурам.Профилактика гриппа и ОРВИ в школе
Конечно, полностью избежать простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний период, весьма сложно, но уменьшить вероятность их возникновения как в организованных коллективах, так и среди населения вполне реально.Профилактика гриппа и ОРВИ проводится для возможного уменьшения риска вспышки массового заболевания этими болезнями. Ведь на практике, даже если один ребенок в классе подхватит вирус, основная часть слабозащищенных детей мгновенно подвергаются риску заразиться заболеванием. Исключением становятся только те ребята, иммунитет которых уже значительно окреп и выработался к данной инфекции.
Однако подобные мероприятия по профилактике гриппа всегда необходимо проводить не только в школе, но и дома.
Что может сделать персонал школы?
Основные мероприятия по профилактике ОРВИ и гриппа необходимо осуществлять в межэпидемический период до начала сезонного подъема заболеваемости. К таким мероприятиям можно отнести:- подготовку зданий и их инженерных сооружений для бесперебойной работы;
- обеспечение условий для соблюдения режима проветривания помещений;
- соблюдение температурного режима в помещениях, обеспечение бесперебойной работы вентиляции;
- контроль эффективности работы бактерицидных установок, обеспечивающих дезинфекцию воздуха;
- правильность организации питания, когда исключаются скопления большого числа детей во время обеденного перерыва и переуплотнение столовых;
- рациональную организацию питьевого режима.
Расчетная температура и кратность обмена воздуха
| Помещение | Расчетная температура воздуха °С, не менее | Кратность обмена воздуха в 1 ч, не менее | |
| приток | вытяжка | ||
| Классные помещения, учебные кабинеты, лаборатории, компьютерные классы | 18 (с обычным остеклением) 21 (с ленточным остеклением) | 20 м³/ч на 1 чел. | |
| Учебные мастерские | 15 | 20 м³/ч на 1 чел. | |
| Актовый зал, класс пения и музыки – клубная комната | 18 | 20 м³/ч на 1 чел. | |
| Спальные комнаты интернатных организаций и интернатов при школах | 18 | 1,5 | |
| Примечания 1. При расчете систем воздушного отопления тепловыделение от одного учащегося в учебном помещении следует принимать 70 Вт и влаговыделение 45 г/ч. 2. В классных помещениях для 1–4-х классов и в угловых кабинетах расчетную температуру воздуха следует принимать на 20 °С выше указанной в таблице. 3. Объем удаляемого воздуха от вытяжного химического шкафа следует принимать в количестве 1 100 м³/ч. 4. Клееварки должны быть оборудованы местной вытяжкой и несгораемыми укрытиями, локализирующими тепловыделение. | |||
- ежедневное медицинское наблюдение за детьми и сотрудниками, бывшими в контакте с заболевшим, в течение 7 календарных дней;
- ограничение или запрещение проведения массовых мероприятий;
- досрочный роспуск школьников на каникулы или их продление;
- усиление противоэпидемического режима в школе (соблюдение температурного режима, режимов текущей дезинфекции, ношение медицинских масок и т. д.);
- запрещение в течение 14 дней приема новых детей в коллектив и перевода в другие коллективы, кроме привитых против гриппа в данный эпидсезон;
- проведение экстренной неспецифической профилактики гриппа в школе;
- обязательное обеззараживание посуды средствами и методами, разрешенными в установленном порядке;
- влажная уборка помещений с использованием дезинфицирующих средств;
- допуск родителей к детям в учреждения интернатного типа во время карантина прекращается.
Необходимо обеспечить контроль ежедневного медицинского осмотра детей, учащихся и сотрудников школы (ежедневный фильтр при приеме детей) с целью недопущения больных в организованные коллективы. При выявлении ребенка с признаками гриппоподобного заболевания его следует немедленно изолировать от коллектива – учеников.
Вакцинация
Основной и один из самых эффективных способов борьбы с гриппом – формирование специфического иммунитета, который вырабатывается у человека после прививки. Вакцинация помогает уберечься от гриппа в 70–100 % случаев.Прививки против гриппа делаются начиная с 6-месячного возраста. Перед иммунизацией ребенка обязательно осматривает врач, чтобы оценить состояние его здоровья и определить противопоказания к вакцинации против гриппа.
Иммунитет после прививки против гриппа у человека вырабатывается в течение 2–3 недель, поэтому важна своевременность иммунизации (до начала эпидемического подъема). Оптимальное время для вакцинации – октябрь–ноябрь. Следует отметить, что в связи с большой изменчивостью вируса гриппа прививки против данной инфекции необходимо делать ежегодно, причем вакцина, используемая в предыдущем сезоне, в текущем году применяться не может.
Соблюдение масочного режима
Профилактических мер против заболевания ОРВИ и гриппом много, и большую пользу приносит использование одного из барьерных средств профилактики, а именно соблюдение масочного режима.Вирусы гриппа и ОРВИ передаются в основном воздушно-капельным путем. Вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и движущемся. Поэтому вероятность инфицирования теснейшим образом связана с интенсивностью воздухообмена в помещении. На свежем воздухе заразиться практически нереально, заразиться во время прогулки можно, лишь обнимаясь с больным.
Почему же в плохую погоду больше детей заболевают ОРВИ? В плохую погоду дети меньше гуляют и больше общаются со своими сверстниками в помещениях.
Да, следует часто и регулярно проветривать помещение, но, к сожалению, эффективность этих процедур невысока, если в помещении присутствует больной человек. Стоит ему зайти в помещение, и через непродолжительное время воздух вновь наполняется вирусами.
Уменьшить распространение вируса можно, следя за тем, чтобы больной старался использовать маску.
Марлевые, ватно-марлевые, а также современные одноразовые маски из нетканых материалов – один из самых распространенных способов профилактики ОРВИ.
В сезон ОРВИ везде повсеместно вводится «масочный режим». Вирусы в огромном количестве находятся в слизи и мокроте. Именно капли слизи и мокроты, на несколько метров разлетающиеся вокруг больного при разговоре, кашле, чихании и сморкании, являются главным источником инфицирования, во-первых, находящихся рядом людей и, во-вторых, бытовых предметов. Таким образом, главная задача маски – задержать эти капли и хоть в какой-то степени ограничить попадание вируса в окружающую среду. Но маску не стоит носить на улице. Маска должна меняться каждые 2 часа, если нет возможности это делать – лучше не надевать ее и использовать другие способы профилактики.
Также следует знать, что маски малоэффективны при ношении здоровыми людьми, они не могут предотвратить попадание вируса, находящегося в воздухе, в дыхательные пути здорового человека. Более эффективно использование масок больными людьми.
Работа классного руководителя
В школе необходимо регулярно проводить с учащимися беседы, классные часы по профилактике гриппа и ОРВИ.В ходе бесед с помощью наглядных материалов, презентаций, мультфильмов ученики должны узнать о строении вируса гриппа, путях его распространения и мерах профилактики.
Следует разъяснить детям понятие «респираторный этикет». Это обычная необходимость прикрывать рот и нос разовым носовым платком или салфеткой при чихании или кашле, а после использования выбрасывать разовый платок в мусорную корзину.
Можно также организовать выставку детского рисунка «Я прививок не боюсь», где дети могут изобразить основные правила профилактики гриппа и простуды.
Можно также для учеников старших классов или с их помощью разработать памятку по профилактике гриппа и ОРВИ, о вакцинации против гриппа.
| Памятка «Профилактика острого сезонного вирусного заболевания» Вирус гриппа весьма опасен своей непредсказуемостью. Как происходит заражение? Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус гриппа внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для вторичной инфекции – пневмонии, бронхита, отита, обострения хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы. Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто ведет неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется. Кто является источником инфекции? Главным источником инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду. Как проявляется грипп? В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38–40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах. Что делать, если вы заболели? При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. Соблюдайте меры профилактики до начала эпидемии. Как защитить себя от гриппа? Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание, своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. Для профилактики гриппа существует широкий выбор лекарственных средств. Эти противовирусные препараты облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5–3 дня. Однако необходимо отметить, что они обладают специфической активностью только в отношении вируса гриппа А и бессильны против вируса гриппа В. В дополнение к этому многие лекарственные средства имеют широкий перечень противопоказаний и могут вызвать побочные реакции. Лечение данными препаратами эффективно только в случае их приема в течение первых 48 часов после начала заболевания. Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно. В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется: Что рекомендуется в период эпидемии гриппа с профилактической целью Чаще бывайте на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку. В рацион питания включайте продукты с высоким содержанием витамина С, такие как квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды – чеснок и лук. Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2-3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Вакцинация – самое эффективное средство в профилактике гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Вирус, содержащийся в вакцине, стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Что запрещено и не рекомендуется при гриппе Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Больные гриппом требуют постоянного наблюдения со стороны медработников. Недопустимо, чтобы больные или родители заболевших детей самостоятельно начинали прием антибиотиков (часто неоправданный), что не только не предупреждает развитие бактериальных осложнений у взрослых и детей, но порой и способствует возникновению аллергических реакций, переходу заболевания в хроническую форму, дисбактериозу, формированию устойчивых форм бактерий. Помните: ваше здоровье в ваших руках! |